Гештальт психологияКак обойти ловушки относительности
Преодолеть мышление в русле сравнений можно с помощью мышления в абсолютных рамках, то есть необходимо научиться избегать ловушек конкретных сравнений, чтобы мыслить более широко.
Если рассмотреть это на примере из жизни, то просто необходимо избегать искушения получить экономию в 10 долларов сравнительно с полной стоимостью товара (моментально напрашивающееся сравнение). Нужно постараться уйти от этого локального сравнения и оценить экономию в широком смысле. Достаточно будет спросить себя: «Что можно сделать с этими сэкономленными 10 долларами?», и уже даже это позитивно повлияет на конечный выбор. Иными словами, необходимо научиться видеть дальше сиюминутных обстоятельств. Следует помнить, что экономия не имеет отношения к стоимости предмета покупки, а только лишь к тому, что сейчас на самом деле экономится (время? деньги? усилия?), причем в более масштабном контексте.
Это простой пример, но такую схему можно применять буквально ко всему. Возможно даже перестать сравнивать себя с остальными и переосмыслить собственную жизнь по-своему.
Необходимо выходить за пределы ограниченной ситуации, избегать простых сравнений и учиться смотреть на вещи в перспективе. Если начать смотреть на жизнь именно таким образом, то все предстанет в другом – более положительном – свете. Можно попробовать следующее: записывать свои самые важные решения (желательно и не самые важные), а затем записывать свои мысли по поводу относительной и абсолютной перспективы развития событий. Будут ли эти решения более результативными в каком-нибудь из этих двух ракурсов? Почему и как это объяснить?
В теории это, конечно, выглядит просто, но в действительности абсолютное мышление не свойственно человеку от природы, ему для этого требуются осознанные усилия и много практики. Но все это абсолютно оправдано.
